“الكاراتيه: أسلوب حياة وبناء شخصية” – حوار مع كابتن أحمد حسن عبدالله حمزة
كتب / صابر محجوب
في أحد أركان قرية منيل شيحة بمحافظة الجيزة، حيث بدأ كل شيء، التقى بنا المدرب كابتن أحمد حسن عبدالله حمزة، المدير الفني لمركز شباب القرية والحاصل على سبعة دان في الكاراتيه. وهو الرجل الذي أدخل هذه الرياضة إلى قريته في الثمانينات، ليُحدث ثورة رياضية محلية لا تزال تثمر حتى اليوم.
يسترجع كابتن أحمد ذكرياته قائلاً: “نشأت في قرية منيل شيحة، ومنذ الثمانينات كنت متيّماً برياضة الكاراتيه. كانت الرياضة غريبة عن قريتنا حينها، لكنني قررت أن أكون من الأوائل الذين يتعلمونها ويعلمونها للآخرين. ومع مرور الوقت، أصبحت أحقق إنجازات على المستويين الشخصي والفني، حتى حصلت على سبعة دان في الكاراتيه.”
الكاراتيه: أكثر من مجرد رياضة بدنية
وعن الفرق بين الكاراتيه وبقية الرياضات، يوضح كابتن أحمد: “الكاراتيه ليست مجرد رياضة بدنية، هي أسلوب حياة. تعلمك الانضباط والصبر، وتُعلمك كيف تتحكم في عقلك وجسدك. هي رياضة تزرع في الشخص القدرة على مواجهة التحديات، وتعزز احترام الذات وتقدير الآخرين.”
رياضة للجميع، وفي أي مرحلة عمرية
تحدث كابتن أحمد عن فئة الأعمار المناسبة لممارسة الكاراتيه: “الكاراتيه مفتوحة للجميع، سواء للصغار أو الكبار. الأفضل أن يبدأ الأطفال في سن 6 أو 7 سنوات، حيث يكونون في مرحلة النمو. لكن الأجمل في الكاراتيه أنها لا تحد من عمر ممارستها. الكبار يمكنهم البدء في أي وقت، فهي رياضة تقوي الجسد والعقل في جميع الأعمار.”
الكاراتيه تبني الثقة بالنفس
ورغم أنها رياضة فردية، يجد العديد من الناس في الكاراتيه ما يعزز من ثقتهم بأنفسهم، ويعلّق كابتن أحمد: “الكاراتيه تمنح اللاعب الفرصة ليطور نفسه بشكل شخصي. النجاح في الكاراتيه هو نتيجة مباشرة لمجهودك الفردي، مما يعزز الثقة بالنفس ويُشجع على الاستقلالية في اتخاذ القرارات.”
أهدافه كمدير فني لمركز شباب منيل شيحة
وعن أهدافه كمدير فني، يقول كابتن أحمد: “أهدف إلى تطوير لاعبي الكاراتيه في جوانبهم المختلفة، ليس فقط فنياً. نعمل على بناء شخصيات قوية قادرة على التعامل مع تحديات الحياة، حيث أن الانضباط والعمل الجاد في التدريب هما أساس النجاح. كما أسعى لتوسيع قاعدة الممارسين لهذه الرياضة في المجتمع المحلي، وأتمنى أن يمثل لاعبو المركز مصر في البطولات العالمية.”
دور الرياضة في المجتمع
أما عن دور الرياضة في المجتمع، فيعتبرها كابتن أحمد حجر الزاوية لصحة الفرد والمجتمع: “الرياضة تساهم في بناء جسم صحي وعقل حاد، كما تساعد في خلق التوازن بين العمل والراحة. بالنسبة للكاراتيه، فهي تساهم في خلق مجتمع قوي، جسدياً وعقلياً، قادر على مواجهة التحديات وتحقيق النجاح في الحياة.”
رسالة الرئيس السيسي عن الكاراتيه
وفي سياق حديثه عن دور الرياضة في بناء الشخصية، لا يمكن أن نغفل كلمات الرئيس عبد الفتاح السيسي في أحد خطاباته، حيث أكد على أهمية الكاراتيه كرياضة تؤثر بشكل كبير على بناء الشخصية المصرية. وأشاد الرئيس السيسي بقدرة الكاراتيه على تطوير مهارات الانضباط، التركيز، والتفكير الاستراتيجي، وهو ما يتماشى مع سعيه المستمر لدعم الرياضات التي تساهم في تنمية شباب مصر.
رسالة للشباب: ابدأوا الآن
وفي الختام، توجه كابتن أحمد برسالة للشباب الذين يرغبون في ممارسة الكاراتيه: “الكاراتيه ليست مجرد رياضة، بل أسلوب حياة. إذا كنت ترغب في تحسين نفسك، فإن الكاراتيه هو الطريق الأمثل. لا يتعلق الأمر فقط بتعلم الحركات، بل بتعلم الانضباط، الصبر، والاحترام. ابدأ الآن، وابنِ مستقبلك على أسس قوية.”
هذا الحوار مع كابتن أحمد حسن عبدالله حمزة يُعد نموذجاً حياً للالتزام والطموح، ويستمر في إلهام الأجيال الجديدة عبر رياضته التي لا تقتصر على الحركات والتمارين، بل تتعداها إلى بناء الشخصية والتفكير الاستراتيجي.
